Poslabšanje multiple skleroze. Kaj storiti?

Multipla skleroza lahko mine več mesecev brez vnetij, vendar se včasih pojavijo hudi recidivi. Obstaja več načinov za zdravljenje in preprečevanje poslabšanj MS.

Kako se kaže poslabšanje multiple skleroze?

Poslabšanje je vnetni proces v živčnem sistemu. Zaradi njega je ovoj živčnih vlaken poškodovan. Ta postopek upočasni ali zruši celične signale do delov telesa, kamor morajo iti..

Za recidivno-remitentno MS so značilni napadi, ki jim sledijo obdobja remisije (asimptomatska). Recidiv je opredeljen kot poslabšanje simptomov vsaj 30 dni po zadnjem poslabšanju. Običajno traja vsaj 24 ur..

Pri sekundarni progresivni sklerozi so poslabšanja redka. Povečanje simptomov je postopno.

S primarno progresivno sklerozo se hitro poslabša stanje telesa od samega začetka bolezni, recidivov ne opazimo.

Poslabšanje multiple skleroze: simptomi

Simptomi in znaki poslabšanja so pri vsakem bolniku individualni. Nekateri jih jemljejo zlahka, drugi težko..

V primeru hujšega poslabšanja se lahko poleg starih pojavijo tudi novi simptomi..

zamegljene oči ali izguba vida na enem očesu;

odrevenelost v različnih delih telesa;

bolečine v različnih delih telesa;

Preprečevanje poslabšanj multiple skleroze

Obstaja več običajnih načinov za preprečevanje izbruhov.

Zdravila, ki jih je predpisal zdravnik, upočasnjujejo napredovanje bolezni. Če po jemanju neželenih učinkov zdravljenja ne morete ustaviti, dokler zdravnik ne predpiše drugih zdravil. Brez zdravil se bo telo izčrpalo.

Pomembno je skrbno spremljati svoje zdravje. Prehlad ali gripa poslabša simptome MS. Okužba mehurja lahko povzroči tudi vnetje. Ves dan vzdržujte dobro higieno, bodite hidrirani in redno cepite.

Kajenje je izjemno škodljivo za ljudi z MS. Te navade se morate takoj znebiti..
Stres pogosto vodi do ponovitve bolezni. Obstajajo različne metode sproščanja (meditacija, joga), izbrati morate pravega.

Vedno morate telesu omogočiti naraven počitek, vendar imajo ljudje z MS težave s spanjem. Bolečina in mišični krči motijo ​​spanec. Nekatera zdravila motijo ​​tudi spanje. Zelo pomembno je, da imamo zdrav urnik spanja.

Kako lajšati poslabšanje pri multipli sklerozi

Če je poslabšanje blago, lahko simptomi sčasoma izginejo sami. V hujših primerih je zdravljenje potrebno; glavni cilj takšnih primerov je lajšanje vnetja.

Običajno so za to predpisani steroidi. Vendar pa so nekaterim ljudem kontraindicirane zaradi sočasnih bolezni. Drugi so zaskrbljeni zaradi neželenih učinkov, ki vključujejo povečanje telesne mase, spremembe razpoloženja, težave s spanjem in razdražen želodec.

Poleg steroidov za lajšanje simptomov poslabšanja pomaga tudi injekcija adrenokortikotropnega hormona (ACTH ali ACTH). Vbrizga se v mišice ali pod kožo. ACTH sproži nadledvične žleze s sproščanjem hormonov, ki zmanjšujejo vnetje.

Izmenjava plazme je široko uporabljena metoda zdravljenja. To je zunajtelesni postopek (izveden zunaj telesa), pri katerem se bolniku odvzame nekaj krvi. Tekoči del, torej plazmo, odstranimo in razdelimo na krvne celice (eritrociti, trombociti, levkociti). Darovalec ga nadomesti s plazmo in vrne nazaj v telo..

Med ponovitvijo bolezni imajo bolniki izjemno utrujenost, ki jo lahko povzroči zvišana telesna temperatura. Izogibati se je treba škodljivim okoljskim dejavnikom.

Kaj storiti po poslabšanju

Po ponovitvi bolezni je mogoče popolnoma okrevati, vendar je to dolg proces, ki traja več tednov ali celo mesecev. Pri večkratnih poškodbah živcev nekateri simptomi ne izginejo.

Za popolno vrnitev v življenje bo potreben rehabilitacijski tečaj:

pravilna prehrana (več morskih sadežev);

vaje za oči;

biomehanoterapija (lekcije o mehanskih simulatorjih);

Spletno mesto o zdravju za vso družino

Tema našega pogovora bo skrivnostna in neprijetna bolezen, imenovana multipla skleroza (MS). Danes je postala razlog za invalidnost številnih mladih, zato je zelo pomembno vedeti, kako preprečiti razvoj bolezni. Da se izognete težavam, preberite pomembne informacije s klikom na povezavo nmed.org - tam se boste naučili, kako pravočasno razločiti prve simptome multiple skleroze, sestaviti pristojno zdravljenje in pregledati svojo prehrano. Vmes bomo odgovorili na najpomembnejša vprašanja o tej bolezni..

Vzroki

Etiologija skleroze ostaja skrivnost vse do danes, čeprav so o tej temi ustvarjene številne teorije. Na primer, eden izmed njih pravi, da je glavni vzrok bolezni travma živčnega sistema..

Najverjetneje pa so v osnovi bolezni avtoimunski procesi: telo prepozna mielinske procese (živčne procese) kot tuja tkiva in jih napade z lastnimi povzročitelji imunskega sistema.

Nekateri znanstveniki verjamejo, da se nagnjenost k multipli sklerozi prenaša genetsko - za to so zaslužni geni, ki se nahajajo v 6. in 14. kromosomih. To teorijo podpira dejstvo, da imajo ljudje, ki imajo družinske člane z multiplo sklerozo, 10-krat večjo verjetnost, da zbolijo za to boleznijo. Prav tako so zdravniki preiskovali pojavnost dvojčkov. Med poskusi je bilo ugotovljeno, da je med enojajčnimi dvojčki tveganje za nastanek MS 10-krat večje kot pri dvojčkih dvojčkih. Se pravi, če eden od bratov v paru enojajčnih dvojčkov zboli za to boleznijo, je verjetnost, da bo zbolel drugi brat, 25 odstotkov.

Obstaja tudi "nalezljiva" teorija, po kateri imunološke procese v živčnem sistemu sprožijo virusi. Po raziskavah so zdravniki ugotovili, da na razvoj skleroze najpogosteje vplivajo virusi herpesa, parainfluence, ošpic in rdečk. Danes verjamejo, da je MS lahko povezan z latentnim herpes encefalitisom. Tako bi moralo biti preprečevanje te bolezni najprej v odpravi dejavnikov, ki vodijo do herpesa. Vodite zdrav življenjski slog, držite se, jejte pravilno - in takrat vam ne bo grozila skleroza.

Zelo pomembno vlogo pri vzrokih bolezni imajo tudi okoljski dejavniki, ki so trenutno povsem neznani. Svet razširjenosti MS se pogojno "razdeli" na tri področja: ozemlja, kjer živijo predstavniki bele rase, so najbolj dovzetna za bolezen, drugo mesto zavzamejo države s populacijo rumene rase, vendar temnopolti ljudje praktično ne trpijo za MS.

Nekaj ​​besed je treba povedati o starosti bolnikov. S to strašno boleznijo lahko zbolite v kateri koli starosti. Toda najpogosteje se MS diagnosticira pri mladih (starih od 20 do 40 let).

Prvi simptomi

Multipla skleroza nima jasnega vzorca simptomov. Pri vsaki osebi bolezen v zgodnjih fazah daje svoj nabor simptomov, ki se sčasoma spreminjajo, imajo različno intenzivnost in porazdelitev. Našteli bomo najpogostejše znake in pojave za vas. Vsak bolnik ima več simptomov s tega seznama, vendar nobena oseba ne čuti prisotnosti vseh simptomov hkrati..

Okvara vida:

  • zamegljen vid;
  • dvojni vid (diplopija);
  • nevritis;
  • nehoteni gibi zrkel;
  • splošna izguba vida (redko)

Težave z ravnotežjem in koordinacijo:

  • izguba ravnotežja;
  • tresenje (rokovanje);
  • omotica;
  • delna izguba nadzora nad okončinami;
  • pomanjkanje koordinacije
  • občutek šibkosti v nogah pri hoji;
  • občutek šibkosti v rokah pri fizičnem delu

Spremembe v zaznavanju fizičnih dražljajev:

  • mravljinčenje;
  • odrevenelost (parestezija) v različnih delih telesa;
  • pekoč občutek na različnih predelih telesa;
  • bolezen je včasih povezana tudi s kronično bolečino, kot so nevralgija trigeminusa (bolečine v mišicah obraza), bolečine v mišicah

Disfunkcija mehurja in črevesja:

  • potreba po pogostih iztrebljanjih, nepopolnih iztrebljanjih, izgubi nadzora nad črevesjem;
  • težave s črevesjem: zaprtje, redkeje - izguba nadzora nad črevesjem;
  • urinska inkontinenca

Spolne motnje:

  • impotenca;
  • zmanjšan libido;
  • zmanjšana občutljivost na dotik in druge spolne dražljaje

Druge motnje:

  • nestrpnost do mraza;
  • izguba kratkotrajnega spomina;
  • čustvene motnje (pretirana razdražljivost ali umik);
  • težave s koncentracijo, logičnim razmišljanjem in dojemanjem resničnosti;
  • stalna utrujenost

Če opazite te simptome pri sebi, se posvetujte s svojim zdravnikom. Jemanje nekaterih zdravil, rehabilitacija, fizikalna terapija, delovna terapija lahko pomagajo odpraviti ali zmanjšati večino neprijetnih pojavov. In pravočasno preprečevanje v zgodnjih fazah bo pomagalo popolnoma ustaviti razvoj skleroze.

Nato je bolezen nevarna?

Mnoge zanima, kako dolgo lahko živi oseba, ki ji je bila diagnosticirana multipla skleroza. Pravzaprav med zdravniki menijo, da bolezen bistveno ne vpliva na pričakovano življenjsko dobo, zato bo bolnik živel dovolj dolgo (razen če se pojavijo druge zdravstvene težave). Poslabšanje MS se lahko pojavi ob različnih časih, odvisno od resnosti bolezni, načina zdravljenja in pacientovega individualnega odziva na terapijo. Praviloma mine nekaj desetletij od pojava prvih simptomov do pridobitve pomembne invalidnosti..

Diagnostika

Trenutno ni študij, ki bi lahko jasno diagnosticirale multiplo sklerozo. Vendar obstajajo testi, ki pomagajo diagnosticirati bolezen. Tej vključujejo:

  1. Slikanje z magnetno resonanco. Ta študija zazna spremembe v demielinizirajočih celicah v centralnem živčnem sistemu in lahko spremlja njihov razvoj. Po drugi strani pa spremembe živčnih celic niso značilne samo za MS. Vzrok so lahko tudi drugi procesi demielinizacije, na primer zaradi kronične ishemije.
  2. Pregled cerebrospinalne tekočine. Ta analiza pomaga ugotoviti, ali imunski odziv trenutno poteka v centralnem živčnem sistemu. Vendar ta študija ne more v celoti potrditi diagnoze, saj imunološke motnje v likvoru lahko kažejo na druge bolezni, na primer na nalezljiv proces v centralnem živčnem sistemu..
  3. Elektrofiziološke študije. Ti testi pomagajo spremljati odziv optičnega in slušnega živca in tako prepoznati slabosti.

Kako se izogniti bolezni?

Če ima kdo v vaši družini multiplo sklerozo, morate biti previdni. Preventivni ukrepi za to bolezen so zelo preprosti: voditi morate zdrav način življenja, razpolagati, jesti pravilno in biti manj živčni. Tu je nekaj nasvetov:

  1. Ne zlorabljajte alkohola ali kajenja.
  2. Spoznajte pravila sproščanja. V tej zadevi vam bosta koristili joga in meditacija. Če ne veste, kako narediti eno ali drugo, potem po delovnem dnevu poskusite nekaj časa ležati sami, umirite misli.
  3. Sonce in vitamin D sta zelo pomembna za preprečevanje multiple skleroze. Ni zastonj, da je ta bolezen v sončnih državah izjemno redka. Zato poskusite v lepih dneh iti ven in obiskati solarij..
  4. Hoja bosa je zelo koristna za živčni sistem. To je najbolje narediti poleti in pozimi (vsaj 15-20 minut).
  5. Kontrastni tuš pomaga živčnemu sistemu pravilno delovati.
  6. Občasno obiščite savno in bazen.
  7. Jejte zdravo hrano, ki je lahko prebavljiva. Nekateri znanstveniki menijo, da multiplo sklerozo povzročajo bakterije, ki napadajo črevesje (kar vodi do avtoimunskih bolezni). Zato se odpovejte hitri hrani, prekajenemu mesu, čipsu, krekerjem, konzervirani hrani in drugi nezdravi hrani. Vsak dan pojejte 1 žlico lanenega semena.

Zdravljenje

Multiplo sklerozo lahko zdravimo na različne načine, odvisno od narave poteka bolezni..

  1. Zdravljenje recidivov [lahko štejemo tudi za simptomatsko zdravljenje]. Ta terapija se uporablja predvsem pri bolnikih z recidivno multiplo sklerozo in temelji na uporabi kortikosteroidov. Najprej se oceni napredovanje bolezni, nato zdravnik sprejme ustrezne terapevtske odločitve.Ugotovljeno je bilo, da ima uporaba glukokortikoidov kratkotrajen, a kljub temu pozitiven učinek na stopnjo izboljšanja bolnikovih funkcij. Med zdravljenjem je treba bolnika nadzorovati, saj je zdravljenje z glukokortikoidi povezano s številnimi neželenimi učinki.
  2. Simptomatsko zdravljenje Simptomatsko zdravljenje je namenjeno lajšanju neprijetnih simptomov, ki pestijo ljudi z multiplo sklerozo. Odločitev običajno sprejme lečeči zdravnik na podlagi vloženih pritožb, analiz in priprave popolne slike bolezni.Za simptomatsko zdravljenje lahko odstranite tresenje, bolečino, motnje razpoloženja (depresijo), kronično utrujenost, motnje v delovanju sečil, spolne motnje.

Zdravljenje simptomov poleg farmakoterapije vključuje tudi fizikalno terapijo in psihoterapijo. Pomembno je, da je oskrba pacientov celovita, saj je uporaba ene od oblik terapije pogosto nezadostna. Imunomodulatorno zdravljenje: imunomodulatorno zdravljenje je zdravljenje, ki lahko spremeni naravni potek bolezni in tako odpravi vzroke multiple skleroze.Največji napredek je bil dosežen v zadnjih nekaj letih zaradi pojava novih zdravil, ki dokazano zmanjšujejo aktivnost bolezni in zavirajo njeno napredovanje. Zahvaljujoč tej terapiji se lahko pojav trajnih nevroloških primanjkljajev odloži za več let..

Poleg zdravil, ki so že registrirana in se uporabljajo v nevrologiji, se nenehno izumljajo nova zdravila, ki so trenutno v kliničnih preskušanjih..

Zdravljenje z imunomodulatornimi zdravili se izvaja v obliki subkutanih ali intramuskularnih injekcij. Pogostost in mesto injiciranja sta odvisna od vrste zdravila. Vendar s to terapijo ni vedno mogoče razbremeniti multiple skleroze. Na primer, imunomodulatorna zdravila pri starejših z napredovalimi boleznimi skoraj niso učinkovita.

Izbira določenega zdravila vedno opravi specialist nevrolog, ki ga vodi njegovo znanje, izkušnje in bolnikovo klinično stanje.

  • Imunosupresivna terapija Učinkovitost imunosupresivnih zdravil pri zdravljenju multiple skleroze še ni popolnoma dokazana. Več poskusov je bilo zelo uspešnih, vendar imajo ta zdravila lahko neželene učinke (zastrupitev telesa). V bistvu zdravnik uporablja to metodo v primerih, ko je potrebna hitra reševalna terapija, to je, kadar se je bolnikovo stanje znatno poslabšalo in druga zdravila ne pomagajo..
  • Kako preprečiti multiplo sklerozo

    Vsebina članka

    • Kako preprečiti multiplo sklerozo
    • Tradicionalno zdravljenje multiple skleroze
    • Ali se multipla skleroza lahko pozdravi??

    Večina zdravnikov meni, da je multipla skleroza vrsta avtoimunske bolezni. To pomeni, da človeški imunski sistem zaradi okvare začne dojemati kot "sovražnike" ne patogene dejavnike zunanjega okolja, temveč lastna tkiva telesa. Kaj lahko sproži nastanek in razvoj multiple skleroze?

    Zakaj pride do takšne okvare imunskega sistema?

    V nekaterih primerih je vzrok za okvaro imunskega sistema genetska nagnjenost. Medicinska statistika kaže, da ljudje, katerih starši sami trpijo za to boleznijo, veliko pogosteje zbolijo za multiplo sklerozo. Vendar samo ta dejavnik ni dovolj. Sprožilec za razvoj bolezni je lahko več razlogov: pretekla virusna bolezen (še posebej, če je huda), travma glave, presežek "trdega" ultravijoličnega sevanja, izpostavljenost močnim alergenom, stres. Obstajajo informacije, da je lahko obilno uživanje mesnih jedi tudi spodbujevalni dejavnik pri razvoju multiple ateroskleroze..

    Kako lahko preprečite multiplo sklerozo

    Najboljši način za zmanjšanje verjetnosti za razvoj te bolezni je z ustrezno skrbnostjo in preventivnimi ukrepi. To pomeni, da se je treba izogibati situacijam, ko lahko dobite kraniocerebralno poškodbo, živčni napor, stres, na vse možne načine okrepite imunski sistem, opustite slabe navade (saj vodijo k zmanjšanju imunosti). Ljubitelji počitnic na plaži in bronastega sončenja naj uporabljajo kreme za sončenje in se ne sončijo v urah, ko je ultravijolična svetloba še posebej "trda". No, prepričani mesojedci bi se morali še vedno spomniti na primerno zmernost. Če vsaj občasno nadomestite svoje najljubše meso z ribami ali perutnino v svoji prehrani, bo to koristilo samo telesu..

    Seveda je nemogoče popolnoma preprečiti možnost poškodb, živčnega stresa ali virusnih bolezni, vendar je povsem mogoče, da jo zmanjšamo na minimum..

    Če se bolezni ni bilo mogoče izogniti, je možno omiliti njen potek in se izogniti poslabšanju bolezni. Za to se uporabljajo zdravila - imunomodulatorji. Takšna zdravila lahko uporabljate le po navodilih zdravnika! Odmerjanje in pogostost uporabe sta odvisna od resnosti poteka multiple skleroze in splošnega stanja bolnika..

    Znanost

    Zdravilo

    Multipla skleroza: Evropa na udaru

    Za koga je multipla skleroza nevarna in kako ravnati z njo

    Multipla skleroza prizadene 2 milijona ljudi po vsem svetu. Kdo je ogrožen in kako pravočasno prepoznati bolezen, piše "Gazeta.Ru".

    V nasprotju s prevladujočim stereotipom multipla skleroza pri starejših ljudeh ni povezana s težavami s spominom. Gre za avtoimunsko bolezen, za katero so značilne večkratne lezije mielinske ovojnice živčnih vlaken v možganih in hrbtenjači, kar je potrebno za prenos signalov med živčnimi celicami..

    Običajno se multipla skleroza prvič pojavi v 20-40 letih, lahko pa se pojavi tudi pri otrocih.

    Bolezen je značilna za države s hladnim podnebjem. Običajno je treba ločevati tri cone, ki se razlikujejo po razširjenosti multiple skleroze. Največja razširjenost, več kot 50 primerov na 100 tisoč prebivalcev, je zabeležena v severni in srednji Evropi, severnih regijah ZDA, južni Kanadi in Avstraliji ter Novi Zelandiji. Povprečno (10-50 primerov na 100 tisoč prebivalcev) - v južni Evropi, jugu ZDA in severni Avstraliji. Najnižji, do 10 primerov na 100 tisoč prebivalcev - v Južni Ameriki, Aziji, Afriki in Oceaniji.

    V Rusiji je multipla skleroza pogosta na srednjem pasu, pogosteje v zahodnih in osrednjih regijah, nekoliko redkeje v Sibiriji in na Daljnem vzhodu.

    Ženske z multiplo sklerozo trpijo pogosteje kot moški. Poleg tega predstavniki kavkaške rase običajno postanejo žrtve bolezni; v Koreji, na Kitajskem in na Japonskem je le 2-6 primerov na 100 tisoč prebivalcev. V ZDA je razširjenost multiple skleroze med temnopoltimi manjša kot pri belcih, vendar večja kot med avtohtonimi prebivalci Afrike. V velikih industrijskih mestih in regijah je incidenca večja. Skupno je v Rusiji približno 150 tisoč bolnikov z multiplo sklerozo, na svetu pa približno 2 milijona..

    V zgodnjih fazah je težko postaviti pravilno diagnozo zaradi obilja možnih simptomov. Multipla skleroza se lahko začne s šibkostjo nog, otrplostjo v različnih delih telesa, občutkom toka, ki teče skozi hrbtenico, omotico, bruhanje, zamegljen vid, povečano pogostnostjo ali zadrževanjem urina in blata. Simptomi se lahko pojavijo posamezno ali več hkrati..

    Za oceno bolnikovega stanja in postavitev diagnoze nevrologi uporabljajo lestvico stanja funkcionalnih sistemov in razširjeno lestvico za ocenjevanje invalidnosti. S pomočjo prve ocenijo resnost lezij, s pomočjo druge pa splošno stopnjo bolnikove invalidnosti. Za razjasnitev diagnoze se uporablja tudi slikanje z magnetno resonanco..

    Multipla skleroza je multifaktorska bolezen.

    Njegov razvoj je posledica interakcije okoljskih dejavnikov (izpostavljenost bakterijam in virusom, ekologija, slabe navade) in dedna nagnjenost. Multipla skleroza ni genetska motnja, vendar nekatere spremembe v genomu povečajo tveganje za razvoj bolezni.

    Možni dejavniki tveganja vključujejo stres, zmanjšanje ravni sečne kisline v telesu in cepljenje proti hepatitisu B. Treba je opozoriti, da te hipoteze niso bile dovolj potrjene, le nekatere študije so odkrile določene korelacije.

    Najpogostejša je remitentno-recidivna multipla skleroza. Zanj so značilna obdobja poslabšanja, pomešana z obdobji izboljšanja ali celo popolnega okrevanja, simptomi pa s časom ne napredujejo. Pri sekundarni progresivni sklerozi se simptomi začnejo poslabšati. Pri primarnih progresivnih obdobjih so rahla izboljšanja možna le občasno. In končno, pri najbolj redkih, progresivnih z poslabšanji simptomi nenehno napredujejo od samega začetka bolezni in v njihovem ozadju se občasno razvijejo izrazita poslabšanja.

    Zdravljenje zajema preprečevanje in zaustavitev poslabšanj, boj proti simptomom, ki ovirajo normalen življenjski slog, in krepitev telesnih kompenzacijskih in prilagoditvenih mehanizmov. Za to se uporabljajo kortikosteroidna zdravila, imunosupresivi, zdravila proti raku. Za lajšanje mišičnih krčev se uporabljajo zdravila za zmanjšanje mišične hipertenzije.

    Raziskave potekajo, da bi našli nove načine za boj proti bolezni.

    Torej je bilo sredi decembra 2017 na podlagi analize kliničnih preskušanj več kot tisoč zdravil mogoče ugotoviti, da se antidepresiv klopiramin lahko uporablja za lajšanje simptomov, še posebej učinkovit je med poslabšanji..

    28. decembra je bil objavljen članek, v katerem je bilo ugotovljeno, da se ženski spolni hormon estrogen lahko uporablja za zdravljenje multiple skleroze. z ostalim. V tem času se ravni estrogena v telesu povečajo skoraj 30-krat nad izhodiščem. Študije na miših so to pokazale

    estrogen aktivira nekatere beljakovine, ki pomagajo zaščititi možgane pred poškodbami.

    Znanstveniki trenutno delajo na naprednejši sintetični spojini, podobni estrogenu, ki bo zanesljivo zaščitila živčne celice..

    Kot se je izkazalo, ima tavrin pomembno vlogo - sulfonska kislina, ki se v medicini uporablja za kardiovaskularno insuficienco, pa tudi v obliki kapljic za oko za degenerativne lezije mrežnice. V osrednjem živčnem sistemu tavrin deluje kot zaviralni nevrotransmiter.

    Znanstveniki so ugotovili, da uporaba tavrina z zdravili, ki pospešujejo zorenje predhodnih celic oligodendrocitov - celic, ki so odgovorne za ustvarjanje mielinske ovojnice aksonov - prispeva k njihovi učinkovitejši tvorbi in s tem hitrejšemu okrevanju živčnih celic.

    "Kombinacija tavrina z zdravili, ki spodbujajo diferenciacijo celic, bistveno izboljša postopek," ugotavljajo avtorji. "Dobili smo več mielina.".

    No, najlažji način za lajšanje simptomov se je izkazal s pravilno prehrano. Prehrana, bogata z zelenjavo, sadjem in polnozrnatimi žitaricami, bo morda lahko omejila napredovanje bolezni.

    »Ljudje z multiplo sklerozo se pogosto sprašujejo, ali je določeno hrano vredno jesti, da bi se izognili invalidnosti ali vsaj odložili njen nastanek. Marsikdo želi vedeti, ali ima njihova prehrana pomembno vlogo, vendar je bilo doslej na to temo malo raziskav, «pojasnjujejo avtorji dela..

    V študiji je sodelovalo skoraj 7 tisoč ljudi z različnimi vrstami multiple skleroze. Znanstveniki so jih glede na prehrano razdelili v pet skupin. Ugotovilo je, da je pri bolnikih, ki so se zdravo prehranjevali, za 20% manj verjetnosti, da trpijo za hudo depresijo, prav tako pa je bilo tveganje za razvoj invalidnosti manjše. Na splošno so udeleženci z bolj zdravim življenjskim slogom imeli 30% manjšo verjetnost hude utrujenosti in 40% manj verjetnosti bolečine..

    Vendar pa imajo raziskovalci še eno različico o razlogih za to povezavo. Predlagajo, da morda bolniki zaradi povečanih simptomov preprosto nimajo dovolj energije za zdrav način življenja in pravilno prehrano..

    Bolezen, ki spreminja življenje. Miti o multipli sklerozi

    V 150 letih, ko medicina pozna to bolezen, se je bolezen sama spremenila in njeno zdravljenje je postalo popolnoma drugačno. Danes zdravniki bolnikom svetujejo, naj te diagnoze ne razumejo kot smrtno kazen z rahlo zamudo, temveč kot izziv. Ker z multiplo sklerozo lahko živite polno življenje. Samo pridobiti morate moč in potrpljenje.

    Naši strokovnjaki:

    Predsednik Vseruske javne organizacije invalidov z multiplo sklerozo, predsednik Sveta javnih organizacij za zaščito pacientovih pravic pri Roszdravnadzorju Yan Vlasov.

    Profesor oddelka za nevrologijo na prvi Sankt Peterburški državni medicinski univerzi po imenu I.I. akad. I. P. Pavlova Natalia Totolyan.

    Mit številka 1. Z multiplo sklerozo zbolijo samo stari ljudje. To je stanje, povezano z izgubo spomina

    Pravzaprav. Ta bolezen ni povezana z aterosklerozo (in resna okvara spomina je zelo redek simptom). Multipla skleroza je progresivna patologija centralnega živčnega sistema. Razvije se kot posledica avtoimunskega vnetja s poškodbo mielinskih ovojnic živčnih vlaken, kar postopoma vodi v smrt živčnih celic. Z poslabšanji v možganih in hrbtenjači nastanejo večkrat razpršena žarišča vnetja in skleroze (brazgotinjenje), kar se kaže v novih simptomih ali povečanih starih.

    Najpogosteje se multipla skleroza začne v mladosti (25-40 let), do 10% - pri otrocih. Na svetu ta bolezen prizadene 2,5 milijona ljudi. V Rusiji je po uradnih podatkih 90 tisoč (po neuradnih podatkih - 150 tisoč). V povprečju letno povečanje bolnikov znaša 7%.

    Mit št. 2. Glavni simptom multiple skleroze so težave s hojo.

    Pravzaprav. Multiplo sklerozo imenujemo bolezen s tisoč obrazi. Pogosto so prvi znak zamegljen vid na enem očesu, otrplost v roki ali nogi, glavoboli in omotica ter težave s koordinacijo. Včasih gre le za utrujenost ali težave z zadrževanjem urina. Zato se pogosto prvi srečajo z boleznijo terapevti, oftalmologi in urologi. Včasih je težko težko prepoznati bolezen zgodaj, zato se redno izvajajo posebne šole nevrologov, na katerih zdravnike učijo pozornosti na različne simptome, ki jih ta bolezen lahko signalizira..

    Do nedavnega se je diagnoza odlašala za 5-8 let. Danes so se razmere v Rusiji močno izboljšale, ker skupnost nevrologov in javnih organizacij, ki preučujejo multiplo sklerozo, izvaja izobraževalne dejavnosti o tem problemu. Kljub temu je bolezen lahko več let popolnoma asimptomatska. V tem primeru ga je mogoče zaznati le s slikanjem z magnetno resonanco (MRI), ki prikazuje spremenjena področja na tomogramih možganov ali hrbtenjače. Skupnost nevrologov je celo predlagala, naj ministrstvo za zdravje uvede presejalni test za multiplo sklerozo že od otroštva. Toda MRI je draga metoda, zato takšnega presejanja še ni.

    Mit št. 3. Samo MRI glave je lahko prepričan v diagnozo

    Pravzaprav. Glavne metode za diagnosticiranje multiple skleroze so klinične manifestacije v kombinaciji z MRI podatki in analizo cerebrospinalne tekočine. Za analizo CSF ​​se naredi lumbalna punkcija, dobi se 1-2 ml tekočine in testira na oligoklonalne imunoglobuline - njihova prisotnost potrjuje vnetni proces. Ti testi so varni in jih v večini primerov priporočajo za zgodnjo diagnozo. Obstajajo tudi dodatne instrumentalne študije: metode vzbujenih potencialov, koherentna optična tomografija in druge..

    Mit številka 4. Vzrok bolezni - virusi

    Pravzaprav. Multipla skleroza se tako kot večina kroničnih bolezni nanaša na multifaktorske patologije. Na številne dejavnike, ki sprožajo bolezni, ni mogoče vplivati, lahko pa nekatere (tako imenovane spremenljive dejavnike) odpravimo, s čimer zmanjšamo tveganje za MS in njen hujši potek..

    Znanost se zaveda številnih dednih dejavnikov dovzetnosti za MS (vendar obstajajo geni za zaščito pred boleznijo). Prav tako tveganje povečujejo neugodna ekologija, kajenje, odvečna sol v prehrani, pomanjkanje sončne svetlobe in vitamina D. Številne študije v zadnjih letih kažejo tudi na vlogo sprememb v sestavi črevesne mikroflore pri razvoju avtoimunskih vnetij in celo poškodbe živčnih celic pri MS..

    Svojo vlogo igrajo tudi "nepravočasna srečanja" z nekaterimi virusi. Na primer, tveganje za nastanek multiple skleroze poveča poznejšo okužbo (v adolescenci in starejših letih) z virusom Epstein-Barr, ki ga spremlja nalezljiva mononukleoza. Nekateri retrovirusi, ki so bili na začetku evolucije živalskega kraljestva "vpisani" v naš genom, so nato v naših genih pustili svoja "sporočila", ki prav tako prispevajo k razvoju MS. Poleg tega je znano, da je pri bolnikih s to boleznijo na začetku oslabljen imunski odziv na nekatere viruse.

    Mit # 5. Ljudje z multiplo sklerozo ne živijo dolgo. Po nekaj letih prenehajo hoditi, po 10-15 letih pa umrejo.

    Pravzaprav. V preteklosti je bilo v mnogih primerih tako. Toda danes se je zaradi inovativnega zdravljenja začetek invalidnosti odložil že vrsto let. V Evropi je bilo na primer mogoče doseči skoraj normalno povprečno pričakovano življenjsko dobo pri multipli sklerozi (80 let). V tem primeru je izjemno pomembno, kako hitro je postavljena diagnoza in predpisano zdravljenje..

    Veliko je odvisno tudi od oblike bolezni. V 85% primerov se multipla skleroza pojavi v ugodnejši remitentni obliki. Pogosto se začne v mlajših letih, zanj pa so značilna obdobja poslabšanja in dolgoročnega izboljšanja (remisije). Toda v 15% primerov se razvije hujša oblika bolezni: primarno progresivna. Začne se pogosteje po 40 letih in lahko hitro privede do invalidnosti. Zelo pomembno je pravilno določiti obliko bolezni, saj so zdravila, ki so učinkovita pri enem, pri drugem neuporabna.

    Mit številka 6. Multipla skleroza je neozdravljiva. Ostane le, da se s tem sprijaznimo

    Pravzaprav. Trenutno te bolezni ni mogoče pozdraviti, najpogosteje pa jo je mogoče obvladati. V zadnjem desetletju se je življenje bolnikov z multiplo sklerozo močno spremenilo. S pojavom več generacij zdravil, tako imenovanih MITRS (zdravil, ki spreminjajo potek multiple skleroze), so zdravniki lahko ne le lajšali simptome, temveč tudi preprečevali poslabšanje in posledično invalidnost. Število takih zdravil vsako leto narašča..

    Mit št. 7. Zdravila za multiplo sklerozo zavirajo imunski sistem. Zato so zelo škodljivi in ​​nevarni.

    Pravzaprav. Vsi PITRS prej zavirajo imunsko vnetje kot imunost. Obstajajo zdravila prve linije, ki vključujejo blažja zdravila (imunomodulatorji), pa tudi zdravila druge linije - selektivni imunosupresivi, ki selektivno vplivajo na imunski sistem in zmanjšujejo njegovo avtoagresijo. Vseh PITRS ni treba jemati stalno. Obstajajo zdravila, katerih potek zdravljenja je le nekaj dni v letu in učinek lahko traja zelo dolgo, če je bilo zdravljenje pravočasno.

    Mit št. 8. Inovativna zdravila za ruske bolnike niso na voljo

    Pravzaprav. Vsa inovativna zdravila za multiplo sklerozo, registrirana na svetu, so na voljo ruskim bolnikom. Večina bolnikov lahko MITM prejema brezplačno: multipla skleroza je vključena na seznam nosologij, za katere obstaja centralizirano preferencialno zagotavljanje zdravil. Najnovejša zdravila so na voljo v Rusiji z zakasnitvijo 2-3 let, vendar zdravniki v tem dejstvu celo najdejo prednosti. Ta zamuda omogoča razvoj ukrepov za preprečevanje morebitnih zapletov terapije, ki se razkrijejo prav v prvih letih široke uporabe novega zdravila..

    Mit št. 9. Življenje ljudi z multiplo sklerozo je polno bolečin, trpljenja in omejitev. Ne morete graditi kariere, delati, potovati, se ukvarjati s športom, ustvariti družine in načrtovati potomcev

    Pravzaprav. Bolezen seveda nalaga določene omejitve, na primer zdravniki se morajo pogosto pogovarjati s pacienti o izbiri poklica brez ekstremnih delovnih razmer, razumnega pristopa k načrtovanju nosečnosti in drugih vprašanjih. Toda ljudje z multiplo sklerozo v življenju pogosto dosežejo več kot njihovi zdravi vrstniki.

    Pomembno je le, da se pravočasno obrnete na strokovnjake in držite prst na pulzu ter spremljate učinkovitost in varnost terapije. Sodobno inovativno zdravljenje pacientom z MS omogoča normalno življenje z minimalnim številom obiskov zdravstvene ustanove. V bližnji prihodnosti bo na trg prišlo novo zdravilo, ki bo pacientom omogočilo uživanje tablet le nekaj dni na leto.

    Večina prepovedi obstaja samo v glavah ljudi. Na primer, odmerjena telesna aktivnost za to bolezen ne samo da ni prepovedana, ampak tudi preprosto potrebna! Izkazalo se je, da so fizioterapija, nordijska hoja, plavanje in jahanje koristni.

    S takšno diagnozo lahko živite, se ukvarjate s športom, potujete, delate, si ustvarite družino. Otroci te bolezni ne podedujejo. Nosečnost celo spremlja zmanjšanje tveganja poslabšanja, zato je prekinitev zdravljenja v tem obdobju pravilo in ne izjema. Po porodu pa je zaradi povečanega tveganja za aktivnost MS priporočljivo takoj nadaljevati prekinjeno zdravljenje..

    Pri izbiri primerjave zdravniki svetujejo, da diagnozo multiple skleroze obravnavamo kot dodaten nahrbtnik, ki ga mora človek odpeljati na pot do svoje že številne prtljage. Pomembno je, da to potovanje načrtujete pravilno in zmanjšate nepotreben stres. Če želite to narediti, se morate naučiti: izogibati se stresu, okužbam, pozabiti na kajenje in redno opraviti zdravniške preglede. Glavne naloge zdravljenja so pravilno in pravočasno predpisana zdravila ter redna ocena meril za njihovo učinkovitost in varnost..

    Ukrepi za preprečevanje multiple skleroze

    Multipla skleroza prizadene možgane v kateri koli starosti. Mladi lahko že zgodaj postanejo invalidi. Danes medicina ne more dati samozavestnih odgovorov na vprašanje "Kako se izogniti tako zahrbtni bolezni, kot je multipla skleroza?", Zato ni posebnih posebnih ukrepov za primarno preventivo. Toda osnovna pravila, ki spremljajo vsak zdrav način življenja, bodo telesu pomagala ostati močna in aktivna..

    Primarna preventiva multiple skleroze

    Glavne sestavine primarne preventive so znane vsem, so preproste, v kombinaciji med seboj pa so se izkazale kot odlične.

    1. Redna zmerna vadba, poudarek na pravilnosti in zmernosti.
    2. Izogibanje stresu in konfliktom.
    3. Znebiti se slabih navad.
    4. Pravilna prehrana, izogibanje trdim dietam in prenajedanje, uvajanje svežega sadja in zelenjave v prehrano.
    5. Preprečevanje virusnih in bakterijskih okužb. Izogibati se je treba stikom z bolniki - nosite masko, zlasti ne obiskujte prenatrpanih krajev.
    6. Življenje na ozemlju z dobro ekologijo
    7. Pogosti sprehodi po čistem svežem zraku.
    8. Gimnastika uma

    Sekundarno preprečevanje multiple skleroze

    Če se je zgodila nesreča in je postavljena diagnoza multiple skleroze, najprej človek doživi šok, zdi se mu, da je življenja konec. Danes bolezen dejansko ni ozdravljiva, vendar ne bi smeli obupati! Ogromno ljudi s to boleznijo živi skoraj polno življenje. Medicina se razvija zelo hitro in tudi zdaj je mogoče učinkovito reševati številne manifestacije te patologije, kar znatno podaljša obdobja remisije. Da bi se izognili ponovitvi in ​​napredovanju bolezni, morate voditi pravilen življenjski slog, biti bolj pozorni do sebe in se spomniti nekaterih posebnih točk, ki lahko povzročijo bolezen.

    Najprej ne moreš

    • prekomerno delo;
    • biti pod stresom in depresivno;
    • pregrevanje;
    • oslabiti imunski sistem z nalezljivimi boleznimi;
    • stradati

    Zdravniški nasvet za bolnike z multiplo sklerozo

    1. Ukvarjajte se s športom, vendar se fizično ne obremenjujte, ne udeležujte se tekmovanj.
    2. Recite odločen "ne" slabim navadam. Psihoaktivne snovi sprožijo sproščanje adrenalina in vodijo v blokado impulzov. Še več kajenja povzroča dihalne stiske, povezane z nekaterimi vrstami multiple skleroze.
    3. Preprečite okužbo. Z začetnimi znaki ARVI sprejmite terapevtske ukrepe - domači režim, zdravljenje z zdravili, vitamini.
    4. Če je mogoče, se izogibajte čustvenim izbruhom, izvajajte avto-trening, sprostitev, poiščite hobi. Po potrebi se pogovorite s psihologom. Poskusite biti bolj mirni glede dogajanja okoli. Omejite komunikacijo z ljudmi, ki so za vas neprijetni, in z ljudmi, ki nosijo negativnost.
    5. Pojav Uhthoffovega znaka. Zavrnitev savn, kopeli, dolgotrajna izpostavljenost soncu, zlasti v vročem vremenu. Pregrevanje povzroči ponovitev bolezni, zato se izogibajte kakršnim koli termičnim postopkom (vse do uživanja vroče hrane in umivanja obraza z vročo vodo). V sobi ne sme biti neposredne sončne svetlobe. Ko se tuširate ali kopate, v prostoru ne sme biti vroče, kroženje zraka je zadostno in temperatura vode ne presega telesne temperature. Omejite seje termične fizioterapije.
    6. Bodite previdni pri uporabi snovi, ki spodbujajo imunski sistem (ginseng, mumija, ehinaceja, sladki koren)
    7. Če vas skrbi otrplost in izguba občutka, se izogibajte v bližini virov toplote (ogenj, peč), da se ne opečete. Med jedjo lahko ob otrplosti obraza ugriznete jezik, sluznico.
    8. Zmanjšajte nevarnost padca. Slabost vida in senzorične motnje pri MS lahko povzročijo padce, katerih posledice včasih postanejo resen problem za starejše. Kako se izogniti padcu?
    • ko se premikate iz svetlega v temno območje, se ustavite in pustite, da se oči prilagodijo;
    • redno preverjajte vid pri oftalmologu;
    • po potrebi nosite očala s posebno korekcijo (na primer za dvojni vid)
    • pohištvo v sobi mora biti udobno nameščeno, mora biti stabilno in zanesljivo; majhne preproge (zlasti v kopalnici) morajo biti pritrjene;
    • počasi vstanite iz postelje (zlasti zjutraj), poskrbite, da se lahko začnete premikati;
    • po potrebi uporabite palico, palico, berglo pod komolcem;
    • če se med sprehodom počutite utrujeni, počivajte, sedite na klopi in se nato vrnite domov;
    • poskusite izbrati čevlje z ježki, ne vezalke, ki se lahko kadar koli popustijo;
    • ne nosite dolgega krila ali širokih hlač, da se ne zataknete za rob;
    • domači čevlji naj bodo nedrseči in trdno podpirajo gleženj;
    • ko zaslišite klic po telefonu ali pred vrati, ne hitite;
    • s hišnimi ljubljenčki bodite previdni, pogosto povzročajo padce;
    • ponoči mora biti na hodniku prižgana slaba luč, na nočni omarici ob postelji pa svetilka
    1. Izogibajte se nenadnim premikom glave, v tem primeru se bo verjetnost vrtoglavice zmanjšala.
    2. Ko se pojavijo začetni znaki depresije (melanholija, žalost, krivda, apatija), situacije ne poslabšajte, takoj pokličite psihologa ali zdravnika.
    3. Postanite bolj odgovorni in obzirni do sebe. Vedno pomislite na posledice vsakega svojega dejanja..
    4. Upoštevajte vsa priporočila zdravnikov tudi v stanju dolge in vztrajne remisije.
    5. Omejite vnos živalskih maščob

    Vsa ta priporočila je treba redno upoštevati, tudi če se bolezen dolgo ne kaže. V tem primeru lahko obnovite izgubljene funkcije (med jemanjem zdravil), se izognete ponovitvi in ​​izboljšate kakovost življenja..

    Napoved, posledice in pričakovana življenjska doba.

    Trenutno je zelo težko individualno napovedati potek bolezni. Vendar so zdravniki lahko prepoznali dejavnike, ki kažejo na ugodnejši potek:

    1) prvi simptom je vnetje vidnega živca ali senzorične motnje;

    2) začetek bolezni pred 40. letom starosti;

    3) več ponovitev bolezni s popolno regresijo pritožb;

    5) pojav nevroloških simptomov v prvih 5 letih po odkritju bolezni.

    Značilno je, da približno tretjina bolnikov z MS živi brez resnih invalidnosti. Druga tretjina ima nevrološke težave, ki motijo ​​vsakodnevne dejavnosti, vendar jih je na primer pogosto mogoče povezati z njihovim delom. V naslednji tretjini potek MS pomaga nadzorovati nevrološke simptome, ki so lahko povezani s poklicno okvaro in pogosto zahtevajo oskrbo. Če pride do resnih zapletov, je pričakovana življenjska doba statistično približno šest do deset let nižja od celotne pričakovane življenjske dobe. Vendar lahko simptomi, kot so težave z dihanjem ali požiranjem, povzročijo življenjsko nevarne zaplete, kot je huda pljučnica. A danes se to zgodi zelo redko.

    Ne obupajte!

    Multipla skleroza ni usodna bolezen. Na splošno je danes pričakovana življenjska doba pogosta pri skoraj vseh bolnikih z MS. Ne pozabite, da lahko naslednje točke pogosto olajšajo življenje z boleznijo, četudi ni vedno lahko:

    1. Uživajte v tem, kar lahko, in se ne osredotočajte na tisto, česar ne zmorete več. Poskusite sprejeti svojo invalidnost - če si postavite realne osebne cilje, lahko pričakujete napredek na nižji ravni.
    2. Poskusite živeti v sedanjosti in kljub vsemu uživati ​​vsak dan in se ne bojati prihodnosti. Pridobite pozitivna čustva danes.
    3. Odkrito se pogovorite z drugimi o svojih težavah - z družino, prijatelji in zdravnikom. Pogosto pomaga pri boljšem spopadanju z boleznijo..
    4. Naredite čim več. A po drugi strani sprejmite ponujeno pomoč, če je to smiselno.
    5. Poiščite načine, kako se znebiti negativnosti, negativnih in nadležnih misli. To so lahko meditacija, ogled dobrega filma, koncert vaše najljubše glasbe, potopitev v vaš najljubši hobi, dobrodelnost in pomoč ljudem v težjem stanju.
    6. Razvedriti! Življenje gre naprej in vsako leto se verjetnost, da bodo našli zdravilo proti multipli sklerozi, večkrat poveča!

    Poslabšanje multiple skleroze, kaj storiti. Kako preprečiti vnetje.

    Poslabšanje multiple skleroze kaj storiti? Morda so to besede, ki nenehno krožijo po glavi osebe z diagnozo MS. Razumeli bomo preprečevanje poslabšanj, razumeli, kaj se zgodi med ponovitvijo bolezni, kako poskušati preprečiti te neprijetne trenutke in poimenovali sodobne metode zdravljenja.

    Preprečevanje in zdravljenje poslabšanj pri MS

    Pri multipli sklerozi se dobri dnevi izmenjujejo s slabimi. Tedne ali mesece se boste morda počutili odlično, nato pa se nenadoma razplamteli.

    Ponovitve, izbruhi ali poslabšanje - kakorkoli že rečete, ne gre na bolje. Takrat se stari simptomi spet začnejo spominjati nase ali se pojavijo novi simptomi bolezni. Vsako poslabšanje je lahko manjše ali nasprotno resno.

    Cilj pacienta je multipla skleroza brez poslabšanj. Če veste, kaj storiti, ko se simptomi ponovijo, vam lahko pomaga, da se počutite bolje. Hitrost ukrepanja v primeru bolezni je morda ključna točka zdravljenja..

    Kaj povzroča poslabšanje?

    Do poslabšanja pride, ko vnetje v živčnem sistemu uniči plast, ki ščiti živčne celice. Ta škoda upočasni ali ustavi prenos signalov iz živčnih celic v posamezne dele telesa, kamor naj bi bili usmerjeni..

    Izbruhi z asimptomatskimi obdobji, ki se pojavijo pri ljudeh z recidivno-remitentno MS, se imenujejo remisije. Če se simptom imenuje ponovitev bolezni, se mora začeti vsaj 30 dni po zadnjem vnetju. Ta simptom mora trajati najmanj 24 ur.

    Kaj se zgodi med poslabšanjem bolezni?

    Med poslabšanjem bolezni se pojavijo novi simptomi ali se obstoječi okrepijo.

    Pojavi se lahko eden ali več naslednjih simptomov:

    • Težave z ravnotežjem
    • Oslabljen vid ali slepota na eno oko
    • Omotica
    • Otrplost
    • Bolečina
    • Mravljinčenje
    • Utrujenost
    • Slabost

    Kako prepoznati in preprečiti poslabšanje

    Ponovitev lahko sproži karkoli. Razlogi so pri vseh različni. Ugotovite, kaj vpliva na vaše simptome in kako se jim lahko izognete.

    Da bi preprečili poslabšanje:
    - Vzemite zdravila. Zdravila, ki jih je predpisal zdravnik, preprečujejo poslabšanje MS in preprečujejo ponovitev bolezni. Če imate kakršne koli neželene učinke predpisanega zdravila, ne prekinite zdravljenja. Za druge možnosti se posvetujte s svojim zdravnikom.

    - Pazi na svoje zdravje. Napad prehlada ali gripe lahko sproži simptome MS. Okužba mehurja lahko povzroči tudi vnetje. Ves dan si umijte roke s toplo vodo in milom, vsako leto si naredite gripo in se izogibajte ljudem, ki so videti bolni. Pijte veliko vode, da bo mehur zdrav. Vprašajte svojega zdravnika o drugih načinih za preprečevanje okužbe mehurja.

    - Ne kadite. V mnogih pogledih je nezdravo in kajenje lahko povzroči poslabšanje MS.

    - Sprostite se. Pri nekaterih ljudeh lahko stres povzroči ponovitev bolezni. Naredite nekaj meditacije, joge ali česar koli drugega, da se boste lažje sprostili.

    - Počivaj. Ne boste se počutili dobro, če boste preobremenjeni. Težave s spanjem so pogoste pri ljudeh z MS. Simptomi, kot so bolečina in mišični krči, vas lahko ponoči motijo. Nekatera zdravila, predpisana za MS, lahko motijo ​​tudi spanec. Analizirajte svoje simptome s svojim zdravnikom, da jih boste imeli pod nadzorom, da vas med spanjem ne bodo motili. Zdravila prilagodite, če povzročajo slab spanec.

    Možnosti zdravljenja poslabšanja

    Če se pojavijo blago, lahko simptomi izginejo sami. Vendar naj bo zdravnik obveščen o dogajanju..

    Zdravljenje simptomov bo pomagalo preprečiti vnetja in vam pomagalo hitreje okrevati. Glavna stvar je lajšanje vnetja, ki ga povzročajo simptomi..

    Najverjetneje vam bo zdravnik predpisal steroidna zdravila. Steroidi nadzorujejo vnetje in pomagajo hitreje ponoviti bolezen.

    Nekateri ljudje ne morejo jemati steroidov. Drugi so zaskrbljeni zaradi neželenih učinkov, ki jih lahko povzročijo steroidi, in sicer povečanja telesne mase, sprememb razpoloženja, motenj spanja in razdraženega želodca. Druga možnost je ACTH gel (Actar gel). Vbrizga se intramuskularno ali subkutano. ACTH spodbuja proizvodnjo naravnih hormonov v nadledvičnih žlezah, katerih raven se zmanjša zaradi vnetja.

    V akutnem poslabšanju, ko steroidi ne pomagajo, lahko poskusimo s plazmaferezo. Najprej vam bo odvzeta kri. Tekoči del, imenovan plazma, bo odstranjen in nadomeščen s plazemskim nadomestkom ali plazmo dajalca. Nato se kri vrne nazaj v krvni obtok.

    Med ponovitvijo se lahko počutite bolj utrujeni kot običajno. Poskrbite za svoj dopust. Prav tako se je treba izogibati vročini, saj lahko poslabša simptome..

    Kaj storiti po poslabšanju

    Po ponovitvi se boste morda lahko popolnoma opomogli, vendar lahko traja nekaj tednov ali mesecev. Če ste imeli obsežne poškodbe živcev, nekateri simptomi morda ne bodo izginili v celoti.

    Morda boste potrebovali dodatno pomoč, da se vrnete v normalno stanje. V članku preberite več o življenju z multiplo sklerozo.

    Program rehabilitacije vam bo pomagal, da se vrnete na pravo pot. Rehabilitacijska ekipa vam bo pomagala:

        Naredite vaje
        Obnovite govor
        Skrbi zase
        Premakni se
        Narediti gospodinjska dela
        Rešujte težave, povezane z razmišljanjem in spominom

    Multipla skleroza se hitro mlajša: kako se izogniti bolezni

    Med starejšimi je diagnoza še vedno redka.

    29.5.2019 ob 16:30, ogledi: 21732

    Iz nekega razloga je v družbi splošno razširjeno napačno prepričanje, da je multipla skleroza takrat, ko je spomin slab, no, zdi se, kot da vas je "skleroza mučila". Medtem gre za dve popolnoma različni bolezni. Na primer, mladi so prvi, ki trpijo..

    V zadnjem času se tema multiple skleroze začne vse pogosteje pojavljati v medijih. Zdravniki razkrivajo mite o tej bolezni, govorijo o ključnih simptomih in terapiji, ki je danes na voljo. Ali se resnično stanje z diagnozo multiple skleroze v državi spreminja glede na to? So se ljudje začeli bolj odgovorno lotevati tega vprašanja? Na svetu 29. maja praznujejo mednarodni dan multiple skleroze. Predsednik Vseslovenske javne organizacije invalidov z multiplo sklerozo, doktor medicine Yan Vlasov odgovarja na vprašanja "MK".

    "Multipla skleroza je bolezen mladih in mladi običajno ne želijo verjeti, da lahko zbolijo," pravi Yan Vladimirovich. - Hkrati diagnoza opazno napreduje: če je prej vrzel med pojavom bolezni in diagnozo lahko dosegla 3-5 let, se je to obdobje v povprečju skrajšalo na tri mesece. Za postavitev diagnoze so se bolj pripravili zdravniki, vključno s splošnimi zdravniki - terapevti, oftalmologi, kirurgi. Diagnostična orodja, oprema - vse to se nenehno izboljšuje.

    - Po zadnjih podatkih je bilo v Rusiji približno 200 tisoč bolnikov z multiplo sklerozo. Kako je videti profil bolezni danes??

    - V zadnjih letih je bolezen opazno mlajša. Med starejšimi je diagnoza še vedno redka. Praviloma se bolezen po 50. letu starosti kaže veliko manj pogosto, vendar se je pogostost zgodnjih diagnoz izrazito povečala - multipla skleroza je pri otrocih in predvsem pri deklicah veliko pogostejša. Kar zadeva število bolnikov, rast ostaja na ravni 7% na leto, sorazmerno z rastjo prebivalstva. Delež hudo primarnega progresivnega tečaja, najbolj onesposobljenega, se giblje med 3 in 12%.

    - Po nekaterih študijah ima geografija pomembno vlogo pri pojavnosti multiple skleroze. Ali obstajajo značilne značilnosti statistike v Rusiji??

    - To je res tako: narodi, ki pripadajo severnoevropski skupini, pogosteje zbolijo kot vzhodne etnične skupine. Da ne bi bilo neutemeljeno: v naši Leningradski regiji je razširjenost bolezni 86 primerov na 100 tisoč prebivalstva, v Moskvi - 50 primerov na 100 tisoč, v republikah bližje Aziji, na primer v Kalmikiji - 22 primerov na 100 tisoč prebivalstva. Razlika je štirikrat! Incidenca narašča od juga proti severu in od vzhoda proti zahodu.

    - Gibanje s sloganom »Multipla skleroza ni stavek!« Je priljubljeno med pacienti na družbenih omrežjih. Ljudje vodijo polno in srečno življenje, gradijo kariero in družino v ozadju diagnoze. Ali je to mogoče za vse bolnike in kaj določa resnost poteka multiple skleroze?

    - Resnost posameznega primera je posledica nevrološke okvare in se oceni s pomočjo lestvice funkcionalnih motenj (EDSS). Torej, pri primarno napredujoči multipli sklerozi, za razliko od drugih vrst poteka bolezni, do remisije ne pride, bolezen nenehno raste in hitro vodi do invalidnosti. Seveda ima oseba, ki ima oslabljene gibe, občutljivost, koordinacijo gibov in psihe, druge možnosti za samopostrežbo, zaposlitev in izboljšanje osebnega življenja. Zato naša javna organizacija in tisti, ki so z njo nekako povezani, poskušajo na vse mogoče načine pomagati ljudem s hudimi oblikami MS, zagotoviti podporo, tudi na spletu. Naši aktivisti svoje izkušnje delijo z drugimi pacienti, da ne zapustijo družine in ostanejo v službi čim dlje. To je taka socialna psihoterapija na internetu.

    - In z vidika preskrbe z drogami lahko danes pacienti v Rusiji računajo na učinkovito zdravljenje?

    - Lani smo na seznam vitalnih in esencialnih zdravil uvrstili zdravilo za primarno progresivno vrsto multiple skleroze. Zdaj poskušamo prepričati oblasti, naj redno kupujejo zdravila. Zdravila s seznama VED lahko kupite na državne stroške, nikjer pa ni navedeno, na račun katerih proračunskih sredstev. Če torej ni rečeno, da je nakup opravljen na račun zveznega proračuna (kot v primeru vpisa naslednjih seznamov), obremenitev samodejno pade na regionalni proračun. In kot vidimo, se na regionalni ravni bolniki pogosto soočajo z zavrnitvijo nakupa inovativnih zdravil. In tudi dejstvo, da za zdravljenje primarne progresivne multiple skleroze preprosto ni alternative, ni vedno argument za odločevalce. Seveda obstajajo pozitivni primeri, vse je odvisno od razmer v določeni regiji, toda v večini primerov bolniki ne dobijo potrebnih zdravil. Naj opozorim, da pred 10 leti tudi zdravila za druge, blažje oblike multiple skleroze niso bila na voljo, vendar so se razmere spremenile zaradi dela javnih in zdravstvenih organizacij, proizvajalcev in predstavnikov državnih organov. Imamo pozitivno izkušnjo in jo bomo poskusili uporabiti zdaj..

    - Ljudje s hudimi boleznimi, ki potrebujejo resno zdravljenje, se pogosto zatekajo k zdravljenju brez zdravil. Ali obstajajo takšni trendi med bolniki z multiplo sklerozo? Kako z medicinskega vidika razložiti "ozdravitev" od neozdravljive bolezni?

    - Potek multiple skleroze pri vsakem bolniku je zelo individualen. Dejansko obstajajo "uspešni" primeri, ko je bolezen zamrznila na ravni remisije in se recidivi ne pojavijo. Toda ne moremo govoriti o popolnem okrevanju - takšnih primerov nisem seznanjen. Zdaj mnogi pripisujejo multiplo sklerozo niti boleznim, ampak obliki življenja. Vsak ima načine za stabiliziranje svojega stanja: določeno prehrano, telesno aktivnost, avtotreniranje, potovanja - vsak najde nekaj drugačnega. Imamo povsem edinstvene primere, ko so se bolniki, ki so se zatekli k določeni vrsti posega, na primer hipoterapiji, opazno izboljšali. Vendar nobeden od njih ni prenehal biti pacient..

    - Kaj bi priporočili bolnikom, ki so se pravkar naučili o svoji diagnozi?

    Prva in najpomembnejša stvar je, da se ne bojite, druga je, da se obrnete ne le na okrožnega zdravnika, temveč na specializiran nevrološki center, tretja pa na vodstvo javne organizacije.

    REFERENCA "MK" Danes je multipla skleroza (MS) postala eden glavnih vzrokov invalidnosti, ki ni povezana s poškodbami pri mladih: levji delež bolnikov dobi takšno diagnozo med 20. in 40. letom starosti. bolezen, pri kateri so ovojnice živčnih vlaken možganov in hrbtenjače poškodovane, medtem ko ostaja v kategoriji neozdravljivih. Njeni simptomi so boleči - bolniki trpijo zaradi hitre utrujenosti, mišične oslabelosti, njihov vid se poslabša. Sčasoma se stvari slabšajo in poslabšajo, v prihodnosti pa se bodo mnogi soočili z invalidskim vozičkom. V odsotnosti terapije po 10 letih približno 50% bolnikov ne more več delati in opravljati gospodinjskih opravil, po 15 letih se ne morejo samostojno gibati, po 25 letih ne morejo hoditi niti s podporo. Hkrati je bilo opaziti, da bolezen pogosto prizadene pametne, inteligentne ljudi, predstavnike ustvarjalnih poklicev: umetnike, glasbenike, pesnike. Pri približno 15% bolnikov bolezen poteka po najhujšem scenariju (primarna progresivna multipla skleroza), pri katerem se invalidnost hitro pojavi v nekaj letih.

    Za Več Informacij O Migreno